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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。( c& H9 d- A+ C" `
巧用姜水治诸病
( k% ~7 }0 Y! N8 L) V1、偏头痛:4 h+ `( X& s4 F7 y O7 s, F* b8 M
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。& _$ m' Q" F+ C
2 I5 |- j; |2 ?1 c3 v3 R- g0 f2、醉酒: ?# J" K X8 ]7 `$ }
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:( G4 P) S0 W( U
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。- W4 a8 B# O$ O* ?0 Q4 i& ]6 I J+ S
5 _2 g2 B+ _$ n8 W. d3 r0 |% L4、腰肩疼痛:3 X: W7 X3 n: B6 N" O& _; D! n
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。! D N& I$ t5 |6 b
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5、蛲虫病:
/ b2 h1 c3 o5 E( K$ ^& j* O. p每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。/ i% y' ]9 L' i1 i1 w
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6、脚臭:' }9 L5 \5 A9 B' P" V7 T" B
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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7、高血压:+ t3 u1 W7 l( n$ f
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。' x; I; _; t3 k: Y. j* ]
. m( R. K& G' ]9 o7 ^0 A) F8、感冒头痛:
. N9 L% f, R5 c8 a1 f2 s! W将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。& E7 {7 T! Q0 ~* K6 Y# k: J4 `
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9、口腔溃疡:4 h: R6 Y& i* z) B) F6 n! J
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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10、牙周炎:
, b0 Z" D. q. I0 h( n& H' s先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。0 G- H/ u+ r7 H2 J
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11、龋齿:
n! V% M3 @( g# T- c每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。& S9 P1 U# g; s; k4 v/ n, t0 T
) q2 v) N. M0 X2 m12、头皮屑:, Q" q% J! u5 B4 m: y) d! \
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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