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2012年05月1日07:53 来源:人民网7 B8 [3 a( V( L8 l
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在日本女人圈里,长期流传着这样一句话:胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!然而,近期调查却发现,日本胖子也呈猛增之势,十个人中就有三个体重超标。9 ~+ M8 I4 Z$ J
" P3 i. |& g1 @ 惨重# h' n& s `4 J6 d/ z7 @1 |- @3 Y
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“这半天门诊,你瞧瞧,看的尽是胖子。”记者随不同专家出门诊后发现:凡是体型偏胖的人,十个有九个不是冠心病,就是糖尿病。世界卫生组织警告说,每年至少有280万成人死于超重或肥胖。
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- `5 J0 {3 o6 |) k. G% V) m8 L" d- T 榜样
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著名心血管病专家胡大一教授过去也是个胖子。他身高1.78米,体重应在63~79公斤之间,然而2000年时其体重一度达到92公斤。戴了10余年计步器,每天坚持一万步。现在他保持在“黄金标准”75公斤左右。4 ^7 ]5 m5 h. e+ ]- u D/ P# q
# z1 ^' z/ f7 Q, _4 W3 P# L 难题% J/ Y/ P3 _/ ^4 ]4 `
8 T1 @! L3 m. j9 I3 A1 K% N 减肥者众,而成功者寡。专家说,只有把控制体重当成一种生活方式,你才不会三天打鱼两天晒网,才不会幻想速战速决一劳永逸,才不会觉得少吃多动是种痛苦,而将其视为一种享受,并收获健康硕果。" ?- Y# \+ f6 |6 u
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胖,真成了世界难题。3 T( `6 y. T9 q4 J" G8 l5 I1 z
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以前总说美国胖子多,后来又说中国人胖得快,这当然都不奇怪,可现在,竟连世界上最瘦的日本人也胖起来了。世界卫生组织(WHO)警告称,超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险。每年光是胖死的人就有至少280万。% g# x4 [7 {4 N0 d/ o/ O9 ~
7 W3 p Y1 ]# V6 j 连日本人都胖起来了
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{$ A" P$ D" g( v' S/ ` H) H 日本被誉为世界长寿第一国,一向以低肥胖率和高长寿率著称。在日本女人圈里,更是长期流传着这样一句话——胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!
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+ v& g' ^0 ^1 T t 然而,日本厚生劳动省近日公布的一项国民健康调查数据却显示,该国20岁以上人群中肥胖者(BMI≥25)已接近三成,其中男性肥胖率达30.4%,女性肥胖者也占到了21.1%。; i# }3 Q( ~4 M( i1 B( A
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未来这一趋势还可能加剧,因为年轻一代中,以20岁~30岁女性为代表,其肥胖增长势头更猛,2008年还徘徊在23%左右,不到三年,就迅速攀升到2010年29%的水平。/ j# C9 n; O0 q6 j! H6 n! O
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鉴于日本“肥胖女”队伍的不断扩编,日本肥胖学会甚至在考虑降低腰围标准,从而将更多人纳入健康检查的行列。
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+ O% o, y' I. s% o- P 更加耐人寻味的是,在各区县排行榜中,居日本肥胖率首位的竟然是长寿圣地冲绳县,肥胖者比例高达45.2%。( Z* e1 U. X0 e+ F+ O9 x8 e
, z- W' d6 {( y3 E! k7 c* E 长寿标杆冲绳县之所以肥胖率如此之高,日本厚生劳动省说,主要与美军基地驻扎于此,对当地饮食文化造成的极大影响有关。调查发现,冲绳当地居民在凌晨以后暴饮暴食的现象十分频繁,烤肉、午餐肉、快餐等美国饮食文化早已在当地根深蒂固。而肥胖率最低的山口县,饮食则多以鱼类和贝类为主。
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冲绳县肥胖率之高,已高过胖得最快的中国。中国国家体育总局发布的2010年国民体质监测公报显示,中国成年人超重(BMI≥25)率为32.1%。3 [5 H$ d" x0 q5 [' v; v
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迅速蔓延,迅猛增长。全球肥胖似有愈演愈烈之势 |
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