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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?$ e: M/ r# J; M9 r2 _* ]
$ i) s+ \) ^. ?& E( |2 I 1. 口腔上颚烫伤
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对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。) n+ ^, U' I+ O; U* i9 U4 y
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方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
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2.牙齿过敏( }4 T: R! U) d, R: k( L1 N1 ]
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多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
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方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。" u* u9 I( ]3 \" j+ G
% u8 {8 O8 l7 K' Z6 x2 {4 Y3 x 3.口腔溃疡
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3 a b# l5 h5 K" x 常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。' ~# t; b3 z X: Q' n u
! i& |, z% \- I1 ^ 4.下巴疼痛- m( [8 \' w) a D6 A# j
1 I* T5 D- J# E4 Y8 i2 U 颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
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方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。4 u- ]- S. e$ H- w5 M6 x8 t3 K6 t2 k% o
- a% Q" }' n1 Y$ M9 i/ e& h 5.牙龈疼痛
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* E/ \ }; }2 i 牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。7 S K: X0 f2 }$ N/ M( f) {" c
* [& p1 l% ?8 j; b( j 方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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