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宝宝不宜吃四大反季水果

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随着科技的发展,现在冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。
8 j& ]# j1 F: D; f
6 \- p, {- Z% v* N给宝宝吃水果,重在新鲜、有益。如果给宝宝选择了反季节的水果,得到效果是相反的。当季的新鲜果蔬才能给宝贝的身体注入清新和有益纤维素,家长们,可不要为了口味而忽略了水果本身对宝贝的价值。
$ T  }' C5 }' p
3 k3 {( r8 W3 a) Y仔细鉴别催熟水果
0 }0 M& f$ e5 V9 A* D' h* h
. n; w( ~& w+ t! P* @# r3 _3 G5 c冬天四大禁果) w1 m! j3 J& k; |

* P3 E; |5 f! O: ]  v, T; T- @# z. |; a1。葡萄
. Z0 g7 V7 ]5 t9 f1 k
# N  O! e% ~9 E& U! a, c# ?1 ^一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。7 {! v: J+ C% ~! m

1 a& h& l1 |! w% T2。香蕉
" ^3 \8 [& {+ x. a3 c7 Q
* q; k/ H3 P6 V: R, F0 Z* |为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害,还会引起脑、肝、脾、肾病变,甚至对生殖系统也有危害。( V: H% V. S9 [; H
3 b) s3 ]; q# i# o: B5 }
3。西瓜
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2 W7 o  n; |+ n4 J2 L超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药,从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。
' A3 e4 a% t: {1 G. @2 P, {$ a1 O) _6 ^1 m' ]3 i. }0 E+ c
4。草莓- E2 I8 A; E  L  W$ }
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中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。
; a6 y  H; o; T; D1 F& N反季水果害处多
; ~* `& Q1 P: P0 _0 h! G! a$ p' ^" L% o! ?% }7 ?
“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。”那些色彩斑斓,明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的,其该有的日晒、风吹及土壤水平,均与应季水果不同。所以,营养最好的水果就是最便宜的品种,最便宜的水果往往是应季的水果。
- `7 W/ _9 h3 u, v+ @# v( @) ?
. H  t% k  j% ?( ]7 B  r水果最好吃多少买多少,因为每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差。大部分水果适宜不清洗直接放进冰箱保存,否则容易变质腐烂,并应尽量在一周内吃完。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果,只需在室内阴凉角落处存放,不宜长时间冷藏。, \' N# N6 E7 g9 R% G( C7 s1 c7 r0 [; n
3 |  L) c* M6 R' a
另外,一些不法商贩为了销售货品,利用化学试剂催熟反季节水果,会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。$ Z  W( b; F: d5 c: E

' W- P) Y+ D1 B* B' D怎么挑选应季水果
' p( H9 h/ Z( i
: {+ t6 q5 _; `5 E; t% v* ^1 O! T妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。
% g9 m8 l% A9 ]2 w  b, x; \
8 G7 J( v( @: J) M% l宝宝们吃水果可以有助于开胃,达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。
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