正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
大蒜是我们生活中常见的调味品、食物,很多人因为大蒜的气味所以都不喜欢吃,可是就是这小小的大蒜却蕴含这你所想象不到的养生功效,我们日常所知道的就是大蒜具有杀菌消炎的作用,不仅如此,大蒜对于各种疾病还有防治作用,下面一起来看看吧。
4 T' A9 u0 j+ x. h/ I % Y/ }8 V; P0 i4 ~* N1 g& e4 a6 i: v
3 z/ \% |+ g6 k+ M
) C! F7 z5 \- c9 Y天然抗菌食物大蒜的7大防治疾病功效
+ b" u9 m$ Y% S4 ?- U
9 I! p$ B$ @& Q0 t& Z! C1、防治肿瘤和癌症. `1 z6 U: M5 }
- R' S* t8 g3 w; N7 N2 I; f大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。
7 K! b; ]1 K) {/ g
/ @; o1 o+ |7 [% O0 G5 Z8 h2、降低血糖,预防糖尿病. d) ~' F% @0 E8 D; y6 I
1 E/ }4 p7 t' P0 Q大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
3 U. Z3 r i' A! \. H3、保护肝功能/ \2 R9 q; L2 [& m0 M
$ y% C! m8 |( @8 N- {/ Q
大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。' S/ G$ y+ K3 b' }
6 p( Y/ M# {2 O/ ^9 C; y2 R$ Y4、防治心脑血管疾病
0 d o8 j9 x. w6 k, j5 V+ x" `
% O( i' Y, A* L3 x1 W0 ]大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。/ r' \) O+ |; G, y* [
5、旺盛精力、治疗阳痿, F# d# G9 R( x' Z" {
/ Q$ Z" I O( V; @
有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。是什么机制,说不清楚,可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶,而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
* y! `: s5 U2 [* W ! [2 H% R' h. e& }
6、抗过敏作用* X4 y4 t, ^4 ?8 n
" m6 q: M! S( z: n$ s每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。5 ^4 ]0 q- e' P: K3 L
7、预防女性霉菌性阴道炎% e+ @4 p& ?1 F
% _; s8 b7 Q8 K% r霉菌性阴道炎是由霉菌感染所致的,蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质,是天然强力的杀菌物质,具有极大的杀菌作用,可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖,所以女性日常多吃蒜类的食物,可以有效的预防霉菌性阴道炎的发生。 |
|