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脸色过白提示缺乏叶酸
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0 e3 i7 d& y: \脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。+ Y/ T0 E* t1 Q$ l
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
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前额1 X8 U. X" j* f: o' ^8 j `
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
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! S! B) {( k# X5 F% ]中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
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太阳穴
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" L6 ?5 H+ i" I* y0 D, m0 l太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。: C! h$ J4 m! k2 k8 P
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嘴角出现细纹表示需补铁& J. _) |+ d* K5 O6 e1 y
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眼睛周围
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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/ u1 k1 T3 `! B8 s8 A脸颊
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- |. K& }' U2 v) Z老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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嘴角
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嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。& t, \% |- f, O4 h5 D3 l
下巴长痘与卵巢有直接关系
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( x9 O, L# S* x嘴唇
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& x* {2 T4 V. c* N" ~- H嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。6 C0 O$ Q, e! b: j
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正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!- N. `: e$ F# C
$ [& r* D. _* x+ p下颚
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+ I8 r$ ]0 u; ?$ C每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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眼睛下方
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眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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I) b9 t- G: Z% k! z) m u& r: R8 f1 O- @鼻子两侧
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+ \8 p9 V& n% n: f# H7 c( P" W鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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% j8 b' t4 U* |' y, t" L- m$ B/ ^3 i0 j0 i! y鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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