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秋季泡脚益处多多

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lisali0104@gmail.com4 C2 T3 I, d' M$ ]) e
6478662780
9 u8 t) @. d- ?# X  {' @8 V$ i) L+ ]+ V, y/ U% h7 B9 I

& a3 r4 H  ]% T0 _' Q, L+ A8 x足浴功效全知道
( D: }9 [1 r5 H  o1)
5 q; `/ e' @3 l9 b2 v* w促进血液循环
! `6 I4 J' g0 h足容易消耗热量,保暖功能较差,- S' l: Y. z# T, m- E0 e9 ^! R
有“寒从脚
# o. \3 G7 e* k  m上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。- d$ Y0 |' Z) m; D
2)- @2 z# f( C; d1 d  N9 Z
促进新陈代谢
# \, n8 m4 F: q  ?7 T- w. X2 d浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。$ l( S+ m/ K, ~: I4 N; p: Z
3)
* {7 R5 P2 U7 h% k" {; k  C增强汗腺及皮脂腺排泄功能+ @, v( X6 l! A/ N# j0 Z" B( c
增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
, v* Q+ `1 S2 A5 j! u. q+ A4)% e/ E! f0 N& b  I1 M
增强内脏功能1 x5 t8 d( D2 Z* u
浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。9 w4 [8 V5 y( e
5)6 `3 N. w1 Y5 g
增强免疫功能
' ]4 I$ o$ [! P) P淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞
2 l; ]  L$ L3 ?6 W3 d: [/ @产生抗体,增强人体免疫功能。
6 ~* T1 _. x% _$ H6)( l5 S4 z* Z2 C4 U
调整血压5 w, N: Q+ P4 K
浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。
+ Z3 j; V# x1 M5 `& b. X3 ]; j$ O7)2 ~, e( S5 D+ ^4 l1 C4 F1 o4 M' N
降低血液黏稠度
# W' j5 _5 B9 \& b: y- }浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。
/ v# V& t7 {0 A; d+ w$ H8)1 s% d4 a; e# U
消除疲劳,恢复精力
. r, w7 c& n4 J+ ~浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。: ?! @% S! n  }9 N" A
9)2 ?& F$ K# c  M4 U" X# g6 W
解除紧张和忧虑) J( T  q7 O: D1 I) _; U; p+ ?
浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑
& C3 v% [0 p+ ^0 Q$ t9 `可以解除,从而避免造成身心疾病。0 F; U  ]6 l% \& |5 M
10)$ I* m0 q' c8 ~1 f- m
改善睡眠: T! @1 F% R) C; J! t, z4 z0 L
浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。* f1 E# }5 j+ w' N9 V' e5 I
11)" B- _9 W6 L+ U8 n
活血通络
6 a- l1 [  h$ E( {人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
) d/ A$ _5 J$ F% V0 x% c是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。3 W# @2 Q2 H( w, e/ Z
12)' C6 Z( U0 L# a- R8 T9 ]1 O6 P& l
袪寒除湿! e3 S6 W7 L6 b" o" J, n3 }2 [
13)
" N3 s9 R$ X3 o) M3 E  L/ X; H缓解肌肉痉挛. {! R( b. ]) @* m) W2 r8 E
8 A' f1 X0 _, E" g+ `9 J: ]
泡脚药粉介绍:6 M4 c! n+ v+ Y5 S# a
藏红花泡脚:1 ?, D6 I& S) L& T  C% @, Z
舒经活血    杀菌止痒 敛汙除臭
6 i5 x: C% e$ y0 q2 p抗感抗毒    温肾回阳 消除疲劳
  d$ Q3 J3 P- A; R% r8 S9 y5 T, O# h瑶药泡脚:6 d( ?  B$ ^: i: f
排毒养颜    减肥瘦身  益气通络  ( b8 \9 X3 ^$ Z' b4 P# y
改善睡眠    活血补气  舒缓解压, U: w7 a& `8 }$ o) \5 H) ], J
0 h$ S5 i  }. O! {7 {! ^
老姜泡脚:2 f) _/ c7 N& ]
温经散寒    活血通络  发热解表
( I) V1 g& l$ H" c% P, P祛风除湿    益气养血  暖足热身% F- d+ m/ L4 F3 D0 a- c: x

6 F" U' Z4 a9 c* Q3 ^+ t5 @- h- E艾草泡脚:
1 y7 V) y6 w6 _7 I0 J* n益气补虚          头晕眼花  养血调经
& r; e6 V( ]0 m9 z0 D) Z, g滋养肝肾          改善睡眠  排毒养颜' m- v0 k2 P8 B: X. n
苦参泡脚:
% c3 N5 i# s' t. t杀菌止痒          袪除脚气  清热利湿
/ M+ a& ^: |* _/ P5 F9 m- R! T凉血解毒          活血通络 袪风除燥         * V  \8 r; G9 v
中药百草:
9 F4 n3 D; A# v2 H" l4 U- E活血通脉           调理腑脏  抗感抗毒" P+ s1 r0 X; E, u: u
杀菌止痒          降脂降压  改善睡眠
lisa:)
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lisali0104@gmail.com
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