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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
3 m2 G- l1 Q$ f$ h1 y3 _调料:盐2茶匙(10克) & G$ J, i# S/ ?9 Y, k
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 3 J7 ^5 L. |5 _. M' \
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
' N7 f7 S# j# [ 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
8 G9 C& Z& R/ }# R' d/ I 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
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