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一、肉末萝卜干3 ^. |" e/ U9 f* |0 E% L
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油+ y; x8 H8 M/ C' Q1 w' Q
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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二、麻婆豆腐
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
# a/ v4 q) l" ?$ q- v1 H; A4 x 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
- Z- A, q, f. B0 }5 L3 w2 M 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
( D) I7 \) ~9 ]' K( m% b 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
4 k! t. H& R! e3 x 4、花椒粉少许,葱花2根。
* `$ [- E4 l' G0 a 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
# T. s# c J7 r; s: q做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
3 |" S* D2 {6 Y; e9 M 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。0 ^* }# a( M3 o2 b, [
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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