正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
导读:说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多, 它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的话,就会产生副作用了, 那么,枸杞的副作用有哪些呢?
8 S' C) T; }# y6 v- ^9 v两类人慎吃枸杞子
* s6 f3 Z6 }- W; W% a 过量食用问题多3 [+ x: X1 O& X" O: x
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。0 F A$ |5 n3 R" C
两种人最好别吃枸杞
" w/ ^* [' G: d9 P+ r 一、阴虚人群吃枸杞易上火
( m6 C# c) a [, Z, K# L 夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
6 ~" Z% I7 L9 _% a' ]# m, V- s 二、感冒发烧都别吃9 z( ~8 C3 v+ @; i+ ^1 G i1 }
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。( X% z' w f. e
" v# Q- J) U" d
+ x$ p# e, B7 _, n9 T# I5 m8 h$ v) ?( S5 Z. u# Y5 ~
|
|