荠菜:预防头发早白 4 E/ o' e3 G1 C( o6 @3 k% g 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发,这除了遗传所致外,与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素,吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。 6 ]- \! y5 M; S/ E ' o8 x- Q; i9 `$ z( p+ R
2 Q' X' x9 x2 u8 S. c; ~9 O 养护前列腺必吃秋葵1/6查看原图图集模式 4 Z V6 i& c. W, o; \5 H6 Q% m9 L% ]8 c) ]1 D& k% G. m9 v
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