正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
0 _/ q5 K7 z% Z' N
, l7 O7 a( ^+ Y脾的保养在左手,可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。
2 F2 K" d& P: {& v k& [. `8 G6 w Q" r7 ^' H$ R
; ^+ X4 R7 i: O7 F3 z# G) z 经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式。 U, J. q1 Z, ^
如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌。饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。
1 y( K; q, h# W. y8 U/ b脾的保养在左手,可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。5 h8 u) v! g- }
图片来源:网络 肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。4 i2 ?8 _& _' w. ]& g/ u
另外,经常擦手背,可使脊柱伸弯自如,颈椎活动更灵活。
" Z* k8 i/ `2 d9 v* \: ?# G⊙注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用。3 S0 |; V) a% R2 ?
' v0 Z T) H! R& ^7 }0 P" h. Y! C& T6 O
& f, g) X v) ?; d1 T d3 o# ~5 W
# N( v' w1 o. ?( Z- k- W& q
4 c! ?) G& B$ i( W) u) ~2 {$ l $ E1 O2 F5 G' l' A8 |( X
4 e' h+ ?3 S6 r$ Z2 T' P
( N5 I+ D9 a/ @. u5 v0 d+ W! @, b
|
|