5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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' _/ S$ P7 E& A8 u( S( m+ C什锦果羹
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准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

: j- n- u' c/ b6 ]花少许，藕粉15克，清水适量。
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DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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" {" a; h1 ]; H+ j2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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% T2 W: u* A" f: O/ Y3.藕粉用少量清水调好;

4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;

5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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' K& Q. `5 v6 X0 W% X6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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香蕉羹

5 @( T0 g- L8 ~准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
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. J# i% o% l1 e. k) kDIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;

2.藕粉用少许清水调好待用;

$ i  y# h* _0 n( z& [) B( g) L0 V3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;

4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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9 i  L9 S, S; d( ^' Z! [, E% Y: E菠萝羹
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准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;
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2.樱桃摘去柄，用水洗净;

3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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, ]9 q" M/ v' W7 w: e4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;

: e: m% Q7 k4 e  O5 J9 p$ L/ h5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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1 m7 J* ^+ I/ o/ A苹果羹

准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

. o5 p- f8 b5 [! B- D0 @DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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+ v) i4 \  J" u6 c6 s: ~6 Y2.藕粉用少许清水调开待用;
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3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

8 Z& y4 Q) P  z1 E4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

鲜桃羹

2 Y+ K. L+ v% ]. U. J) A6 ~准备：鲜桃，白糖。
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" @: }  n, p0 {3 L# uDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
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/ J4 C4 X6 M9 y3 a8 N! M9 Y再切成小块;

2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。