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宝宝出生后4-6个月内,母乳还能满足宝宝的全部需要,但过了这个时期,乳汁就已不能满足宝宝的需要了,应该增加辅食。
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* G' I, [. T) ~' G! c- e$ C% o 给宝宝吃的食物应是软的,增添的辅食中,粥是其中一种。给宝宝喂粥时,开始时喂少量,看他是否对粥有兴趣,并且能大口大口地吞下,如能,可换成大米饭。怎样给宝宝喂米饭呢?
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先作示范,将米饭放入自己的口中,表现出对米饭的兴趣,然后再喂宝宝。喂时用语言表达,如:宝宝今天真乖,能吃大米饭了,吃了大米饭,宝宝能长得又白又胖。在以后喂米饭时,可加些肉汤、鱼汤、菜汤等,以供给宝宝足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等,促进宝宝的生长发育。. t+ C2 _! {0 l; z& k: y1 A8 G5 `( N0 W
0 z9 \2 Q0 g9 x" W" w; x 可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量:: S% `7 A! f% E8 t. B# \3 N
7 V; l( @ v: p1 Y/ f 当宝宝6-7个月时,即可盛半碗软米饭(150毫升左右),分两次加入3匙肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。
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8-10个月时,软米饭1/2碗,4匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个蛋黄。# R9 @ l9 E) G6 B/ b+ n
; z) B6 T: f5 A5 W) V9 i 11-12个月时,软米饭1碗,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。: Y1 s6 w0 O: P# o: F
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1-1.5岁时,软米饭1碗(250毫升小碗),6-8匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个熟蛋。 |
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