阿胶补血 这3种吃法补血最棒

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

中医频道健康热点：提醒：警惕偏方吃出病手部常按摩 调脏腑美容壮阳绝对安全的4秘方消化不良 按摩3大穴益寿延年 睡前按4部位100%完美防晒攻略女性最钟爱的9大性姿势这样性生活最安全春夏之交最适合喝5种茶这7种零食最能强体防病13穴极易让女人性高潮女性补钙健骨6大秘方我们知道，阿胶是补血、养血的圣药。那么，阿胶怎么吃最补血养生呢?专家表示，其实阿胶的食用方法很简单，下面告诉您3种吃法。


阿胶鸡蛋汤 将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

2 n, j: M9 O$ T2 R3 v) h) T: M7 q6 M& X阿胶黄酒 把10～15克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解后再服用。

( a# v+ j! ~0 Q# r9 J即食阿胶(固元膏)  即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适宜服用固元膏，但热性、燥热体质的人则不适宜。
' Z- J' q5 P5 \6 p
对于血虚、贫血的女性来说，除了食用阿胶外，还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤，也有补血功效。