皮肤暗沉干燥并不是缺水

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　秋冬季节，皮肤的各种不适也随着气候的变化而来。中国医师协会皮肤科医师分会最新发布的《中国女性肌肤调研报告》显示，71%女性皮肤有干涩缺水、干燥脱皮等问题。许多女性选择多敷面膜、多喝水、增加护肤品的使用量来改善皮肤干燥症状，皮肤科专家表示，皮肤干燥的原因并不是我们的身体缺水，而是皮肤的保护屏障受损而留不住水分而致，如果肌肤的功能没有得到改善，季节转换时会加剧这些皮肤问题。因此，修护皮肤屏障是对抗肌肤干燥的正确方法。

4 @  o( L' h2 n2 S# V& A　　解放军301医院皮肤科主任医师李恒进教授介绍，中国女性肌肤调研采访了近两万名女性，调查发现：绝大多数女性刚踏入18岁就已经有了肌肤干燥的初体验。 随着年龄增长，干燥问题日益严重。25岁以上的轻熟女性会更加明显感觉皮肤保湿能力下降，经常紧绷不适。调查中有71%女性表示有皮肤干燥症状，干燥已经成为中国女性肌肤极大困扰。
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! d' G! c3 k- _3 g　　是什么让皮肤变“干”
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　　调查中显示，人们认为，环境干燥、辐射、睡眠质量差、饮食不规律、错误的化妆习惯与皮肤干燥及肌肤问题相关。究竟哪些原因使皮肤干燥呢？北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳教授介绍，这有很多外在和内在因素存在。比如说环境的因素、紫外线、干燥的环境、寒冷的气候，此外，日常的清洁和洗护习惯在很大程度上会影响到皮肤的健康和美丽。除了遗传因素外，还有一些疾病和药物的因素，比如像湿疹、鱼鳞病等皮肤病，如经常用激素类的药物都会让皮肤变得干燥。

/ @2 Q1 l2 t* t- |( M& S3 i　　很多人会感觉在熬夜、睡眠不足时会影响皮肤，已经有很多的实验研究证明，精神情绪不好、睡眠不足的状态下，身体里会产生很多皮脂类的激素，这对皮肤影响的结果就像你长期使用激素类药物一样。

　　对抗干燥，修补细胞间隙为首
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　　吴艳教授解释了皮肤干燥形成的原因，她说：“皮肤表皮最外面一层是角质层。以前对皮肤的认识是有局限，很多人包括很多皮肤科医生都认为这一层是没有功能的，所以，曾经有一段时间非常流行去美容院做去死皮治疗，但一些人去死皮多年后变成了干燥敏感皮肤。而现在我们发现了角质层最重要的功能就是帮助皮肤保住水分。角质层结构与城墙类似，角质细胞好比砖块，中间的脂质就像泥浆，砖块与泥浆的紧密结合形成了一道保护屏障。脂质起到了很好的封闭作用，以多层夹心的板层结构存在，将水分保留在角质层中。一旦皮肤屏障被破坏，细胞间隙的脂质流失，水分也就随之溜号了。其实，我们的皮肤并不缺水，当你的屏障功能好的时候，皮肤里面的水分就不容易经过皮肤丢失到外面的环境，皮肤就会滋润。由此可见，填补细胞间隙脂质，修护皮肤的屏障作用是对抗肌肤干燥的正确方法。”
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0 H5 g* m" l/ o8 J8 l# e: c　　拯救干燥皮肤，从细节入手

# Q# r- t8 J4 U! o　　专家认为，远离干燥的困扰，首先要远离让皮肤变“干”的因素，养成良好生活习惯。例如，生活中尽量减少化妆的次数、正确清洁肌肤、减少日晒、缩短与电脑亲密接触的时间等。其次要选对护肤品，可以有针对性地选择具有修复皮肤屏障功能的产品，像霏丝佳这类的护肤品，采用独特技术，模拟细胞间隙脂质的成分和结构，有效修补细胞间隙脂质，以恢复皮肤水分的动态平衡，从而摆脱皮肤干燥的状况。
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