太饱太饿不宜泡脚 泡脚注意六禁忌

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧。
' r# W: c' n) w


# S! E) b) e' k6 R8 R8 M1.太饱太饿时都不宜泡脚

. `' L' O& x/ B% r泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
! ~& I% z$ s# L5 z5 I/ W

9 Y, O% P/ f% E2 ]2 p/ H
8 J8 s! s3 p0 p2.特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。


9 d, U+ `! c8 B- s* `6 d
3.糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。


# J2 o$ \: N1 M( [4 n6 j6 M
4.脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
* A) S, k. I' t! Q0 A- b9 f

" ?" F1 f/ M6 x- _, V
; t+ [1 b6 `' g  M" Q/ C5.泡脚不要泡太久

6 F/ g, U6 R! X/ L泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。


7 h- s: f+ A7 n2 z/ O
6.泡脚水不宜过烫

- |' U1 S- w0 B( G+ `5 ?: y: g每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
" z  R, d$ K- a. o6 v


温馨提示：泡脚时除了谨记以上六大泡脚禁忌外，还要学以致用，掌握好水温、时间等事项。