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脸色过白提示缺乏叶酸- i5 d9 B$ `# i% S
" L) l: n& A% ]脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。" }6 c: m$ b5 r7 n3 `+ n) K
. C0 e/ o9 C' c8 G" Z前额
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。3 A# F+ `6 ~# n
" H( W4 I" \0 B! F9 K' e太阳穴
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( D b4 ]4 L) P. Z- w, o) A太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。5 P+ @: Z w7 q4 J8 V f7 Q
% Z4 v/ ~( g7 Q! i/ N0 ^$ s嘴角出现细纹表示需补铁& w) u5 Q2 N* j4 |8 _
3 \! g& B& P6 v* F7 f眼睛周围5 Y- o6 N7 D: q% [- A
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。# W% N% Q0 i2 k8 A/ N" L
2 O5 A# |6 v @脸颊 n/ F9 }+ X* [5 e
3 T5 j+ J8 E# c3 [老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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* n# L: o6 W7 K+ `% c$ ~7 |6 P嘴角$ }. x% x" y7 S d( ^8 q5 C
- M, w3 ]+ h" @嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。& G+ a: R0 ?2 g/ d4 {* o+ v
下巴长痘与卵巢有直接关系, f# ~. Q2 Z! D2 a# t
# c2 o0 r4 k6 V' a嘴唇
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5 v( |# q c. I7 d3 @嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。0 B; N# n( N8 F+ e: C3 D, r
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正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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! R: e1 Q# R4 p% p+ l {4 _3 U下颚 r- { G) u( m. F H, T: t# a
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。( ]4 Z; U8 a2 O2 F5 ]' J, A! L
" r( b: g/ m* M2 e: t眼睛下方
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. D# ?6 b9 ^: E# T, @$ O眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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3 A! t U" y! K4 o4 q早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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鼻子两侧4 N' W5 S5 o H: |7 Y7 {8 t
9 ?! ?- j2 V. m2 ^/ a5 P鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。. `5 z4 \0 r. q8 i) U; c) M0 [
+ C* @# V+ L" u/ c& k鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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