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它是谁?
& X4 n+ S& G6 R5 D. m: B想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
_2 k I0 _2 \' k# w8 R(一) 防中暑0 Y1 k L/ w* k* G- r& @
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
+ _6 j, q1 g/ j8 q1 ~(二) 治牙龈出血
3 v/ b4 u7 F r将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
# [0 K- l" `* [& |' U/ D(三) 美容、防衰老
( s. l7 w4 r) M5 `. I7 n% O将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 O4 W8 t+ ~$ R1 ]/ p
(四) 防癌
; d) ?9 l) x! b9 W9 O2 p) v因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
$ H5 v; P$ @' V. o(五) 治贫血) M. ^: i% N1 Q3 Y4 G N
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。# Z q, N5 G! d2 {1 D) a6 p, V V
(六) 治皮肤病
4 P f) M& J; j( H' [3 m将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。6 s6 I) }9 [+ R, } c
(七) 治肝炎
- v8 W5 s: _, G5 o/ z) s8 y取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。8 E G# Y* I' D$ Y7 V
番茄该如何挑选: u. o; Q& Z9 R! J0 _
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。; T( W Z& z& ^$ d/ c" ~* q
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |