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一、肉末萝卜干9 i7 q1 t6 V0 x4 b. |% Q
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油# O- ~! O6 Z3 T6 w( }+ }
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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# p3 z; C5 U6 _. t/ C. G二、麻婆豆腐2 H: }7 u+ `$ }4 y7 i
材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
1 [; y |# ~- m* e3 L5 ^ 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙+ I) S5 j! g2 ]7 w; }
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
! X" |; O% B6 K/ m0 V. u/ | 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
, b0 u. H! M. Q' t$ J 4、花椒粉少许,葱花2根。
2 I: U& f/ [- d; X0 S) f 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
% z9 R! B' ]! }* ^做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
- z: C! n" f' t: N0 Q6 w 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
0 R: t. Z2 m0 s* \4 C 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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