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4 q: j0 b) W3 Z1 C+ d( |原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
' K$ o7 `3 Q5 p调料:盐2茶匙(10克)
4 X6 i; p" q. n, a1 J做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
; {: ^5 N" J" M 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
% p, K" T/ u5 {/ I+ \6 h2 b 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
/ ~3 Q! J/ a# E- w 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 8 d2 v: j7 J+ }- f. a
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