正式会员
- 积分
- 97
- 比特币
- 1
- 威望
- 97
- 注册时间
- 2010-6-4
|
四句话说∶
7 r9 A4 c- H: @$ k" P2 T: @' V一个中心.二个基本点.三大作风.八项注意。
1 W; M1 i, w+ b: h8 o Y4 V* b
' ^) u/ @; l2 O* h+ Y+ n
$ p5 Q9 J& j+ _☆『一个中心』∶是以健康为中心。因为健康失去了,那什麽也没有,二十一世纪就是以健康为中心 0 K2 P1 O. W5 E0 Q( M
7 W0 k! Z. s5 y) W; T8 d
☆『二个基本点』∶第一点就叫糊涂一点,小事太认真整天计较一些鸡皮蒜皮之事无法成大事,所以糊涂一点。潇洒一点,肚量大一些,风格高一些,站得高望得远一些。
+ C3 m" {: {8 C* J8 ], R8 X) O
4 F; j5 [: L2 w6 |# z! x2 Q☆『三大作风』∶助人为乐,知足常乐,自得其乐,能永保健康。 + W4 N' B3 n- d' t! m ~. L1 F
- O& m* d: e2 a! w' N☆『八项注意』∶即四大基石,四个最好。四大基石-合理膳食,适量运动,戒菸限酒,心理平衡;四个最好-最好得医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行,有了这些,一个人基本上不用吃什麽药,我们个个健康七八九,百岁不是梦。 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|