巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

8 U' [% _7 `; J  W4 u5 `% I　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。
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　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。
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& K2 A& L& L) G6 S& B  E) W5 ?6 ?# l　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑
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6 s8 K' L* p; L　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

: P  X  ~4 ^0 f2 j: l# D1 a+ g+ s( P　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。
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　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。
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9 z; r' \) Q# Z$ b5 _　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压

　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。
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　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。