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宝宝出生后4-6个月内,母乳还能满足宝宝的全部需要,但过了这个时期,乳汁就已不能满足宝宝的需要了,应该增加辅食。' t, E+ D: M2 [7 K1 H0 f/ g
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给宝宝吃的食物应是软的,增添的辅食中,粥是其中一种。给宝宝喂粥时,开始时喂少量,看他是否对粥有兴趣,并且能大口大口地吞下,如能,可换成大米饭。怎样给宝宝喂米饭呢?
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% Z; s5 u% ` e. S/ r) i5 q 先作示范,将米饭放入自己的口中,表现出对米饭的兴趣,然后再喂宝宝。喂时用语言表达,如:宝宝今天真乖,能吃大米饭了,吃了大米饭,宝宝能长得又白又胖。在以后喂米饭时,可加些肉汤、鱼汤、菜汤等,以供给宝宝足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等,促进宝宝的生长发育。
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可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量:
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当宝宝6-7个月时,即可盛半碗软米饭(150毫升左右),分两次加入3匙肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。( W* O$ u, X% K* I6 i( c+ x. v
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8-10个月时,软米饭1/2碗,4匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个蛋黄。6 _% \& G' D' i2 K# N) B5 P
6 `; V {0 a- Q0 H, l 11-12个月时,软米饭1碗,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。
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4 D4 J! N7 [) g& Q& R& b( z 1-1.5岁时,软米饭1碗(250毫升小碗),6-8匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个熟蛋。 |
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