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导读:睡眠多梦是怎么回事?中医解释,多梦多事因为虚火扰所致,虚火扰头就是气能上来,但精不足,营养物质带不上来,空运化,人就多梦。另外,多梦还有多种原因而起,以下中医为大家解答多梦的原因。" q4 E9 \" X/ D: ]
( L! O$ l" ^2 ~; ?" D中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦,其为原因之一。' f- `/ {1 ^& @* T( g
. r4 C' }: U/ u0 h' E情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;& z: W3 ]6 f7 P) D
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阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;. a; s T8 ~+ q- d
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若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;
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7 M+ r: M/ ^9 h$ o劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;( U' k4 ~8 S9 B1 @
5 F+ F7 o( c7 ]$ S/ p饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。" q; n6 U. r: d- o- G
& [- E( n5 [# I/ z多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。多梦会导致人休息不好,久而久之会引发疾病。多梦多因虚火扰头所致,原因就是肾精不足,而肾虚就是元气不足,所以要想解决这个问题,还是要从好好吃饭做起,通过合理的饮食来培元固气,同时还可以选择打坐的方式,慢慢就可逐渐减少多梦的问题。8 q/ }1 j1 q) Z$ `
另外,还有一种中医理论,认为梦是魂魄飞扬。
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中医的理论认为是魂魄飞扬。中医一再强调,人体的五脏皆有神明,那么魂和魄各是哪个脏器的神明呢?魂是肝的神明,魄是肺的神明。, B% L7 B0 \- R" _, o& k- |" @
( l1 y% T. I' j [人在睡眠中,不同的时间段由不同的经脉所主。夜里十一点是胆经当令开始睡觉,凌晨一点到三点是肝魂所主,凌晨三点到五点是肺神所主。所以在这个时间段做梦,属于魂魄收敛不住的一个象。肝魂跟理智相关,肺魄跟本能相关。那么人在三点之前做的梦是跟肝魂有关,也就是跟理性有关;三点后的做梦跟肺魄有关,也就是跟人的本能有关。 |
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