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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑
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导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!.
2 `( N- r, ?- I 1. 西红柿汁$ _ Y: v; j' L
8 p2 T% j' d: f9 U1 w3 l 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
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2 N4 e' {$ {4 n7 U: i( i 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。% e! E8 y" g5 y( g7 z. m
4 n" F2 p) x* ~: M! Y) O v 2.黄瓜粥
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取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
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一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。7 o3 ?& }1 _) b: c
- p* \: v, J5 J7 O) o* R; T3.柠檬冰糖汁
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9 ?( B& I' J" R5 e( M' y 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。3 a r2 s, U: F5 d) k
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此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。/ W1 F7 a/ d) p" i
8 A3 F" Q+ n+ k% ^4.黑木耳红枣汤1 \! O; x: k6 E5 g& ^% O8 X/ M
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。" k$ N- [; D- y# \ _$ h
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本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。/ k! V) |$ ]% | c, ?2 U! m T
6 `2 q) q d! ]9 F7 x9 ?6 \9 |/ I5.胡萝卜汁
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将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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+ b- e2 @) T$ A1 w% Z3 J* R6 q5 ? 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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& @# W6 a. \9 a% l7 Y0 v$ W+ P斑点如何形成因及症状
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( D! b p2 o% u$ d3 Q 一、雀斑的成因及症状/ g- s5 Z4 }$ N8 j5 }
; M- a3 e3 ` ?) w( w6 M% p# P4 R 雀斑又称夏日斑 s% \; u! ~1 U3 r1 \
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成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。$ L" H4 d6 X9 s+ I: R& C
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症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。# O( d0 w. ] N; {& R" U
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二、黄褐斑的成因及症状; f$ U2 @& p/ V4 z& M1 }
9 u$ h! Q; y! t 黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。
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成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。8 q( K5 T, Z8 N3 o: f& {
3 [. K9 x9 L# B- [ 三、粉刺的成因及症状3 K9 R1 i& O: q7 ]
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粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。# a5 `$ _1 A1 L Y! `+ L/ b; `
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1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。
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成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。
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; e, Z8 y- w4 Z. B 症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。) {2 h( u7 C- z, k- s8 N$ `% u
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2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺+ L- I$ {4 X7 \# ~" s% @) P) K
, Q% j3 M. O9 A9 D4 W9 ]1 }, o 成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。; Q- O8 h% t% \8 q! i
/ {. _5 d; z# ?2 n 症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。6 }: l4 _3 _# G0 }
1 E! e2 b9 z' n3 j 四、痤疮的成因及症状
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, T5 E1 Z: T* v- v% `0 X 痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。: g) G- L% |# U
5 t9 i4 k, l( X; |4 h6 S5 k 成因:
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1、雄性激素分泌过盛;
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2、与消化功能有关;
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3、与月经期有关;
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* I: g# {) T9 l) Z7 z 4、内分泌失调;
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) m) W% U* f8 y) _ 5、与遗传有关。
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/ E, ^& d; {' z. `7 M 症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
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了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。
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专家解读 斑的几种治疗方法. f- Q$ g) ]6 S$ g5 b, X- _8 F, A( R7 b
, G" f/ q- Z* H3 T6 O8 ^; H. @ 专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。
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0 n+ P6 `1 |4 {5 I+ J* `8 M: W 其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。
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还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。 |
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