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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?
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) j. X! [7 l- s$ p' o. t 1. 口腔上颚烫伤
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对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。: U7 E# |9 m* ?6 f
: p$ C9 C5 b$ s# u; V" o 方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。5 L* [$ E, V+ x8 A( X' H8 y
+ H G) s* l' j7 ~9 U9 g1 @ 2.牙齿过敏
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多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。7 I' W# ~6 `# l, e- a, @1 B7 B+ o3 `
" l3 d8 l. {7 L2 G 方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
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3.口腔溃疡
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?$ T% e/ A' O8 C 常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。" i: l: S2 A. O I/ d* x: L5 V
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方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。: O7 y- z+ z4 u$ {
9 L4 I' Y6 p4 X2 ~& Z, _7 {: [0 C 4.下巴疼痛8 u7 n* l0 p8 W0 V7 g. \
1 z7 L6 f4 a5 @ { R 颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。' t: i- k3 }9 D2 Y
, \' m0 I% y7 J' R& _2 E" { 方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。$ L, Y ?( r2 E' r) p3 U! x
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5.牙龈疼痛, R- s& Q1 W' y7 V. @1 p' S9 C, r
1 _7 I$ J& o7 L. E 牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。" C% a# f/ {$ E% d- w U( Q( r
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方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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