鼻子干燥抹点儿眼膏

阿牛

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　　秋天气候干燥，很多人感觉鼻孔干燥、很痒，常不由自主地挖鼻孔，结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。

1 T8 o6 y" n% W+ j　　干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有时可引起鼻腔出血。

　　预防干燥性鼻炎宜采取以下方法：

　　1.每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。

　　2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
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& H& W- c3 i) A7 k: M　　3.平时注意补充维生素a、b2、c，有助于维护鼻黏膜的健康。

1 I' ^, Z# R4 u6 z0 w5 J　　4.戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
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$ e$ |! |% f4 o7 Z9 |( S* @* p9 d　　5.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
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( D0 d5 z4 l9 n7 ~8 Y. Q　　6.外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。