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这几种民间偏方千古流传根治口臭

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近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出:“口内出气臭秽,多属胃火偏盛,常在温热病及口疮、牙宣等证中出现,用加减甘露饮。若口臭如馊腐,则为消化不良,不可作纯热证治疗,经常口有秽气,用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。” 可以看出,近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭,更将口臭防治运用到社交礼仪,在吃完重口味的食物,如韭、蒜等,也有消除口气的方法。
1 L  p% U" P: U自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子,有兴趣者不妨试试。- g" n2 M# n* u! U
【广济芎藭汤】
1 D2 u2 s) v0 l! B7 `组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。9 ~8 f1 j: B1 c1 }2 `
【治口气臭秽方】# c. O3 c2 \, K# Y6 Z# }
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
2 S: S4 v8 R5 d7 n% [【治心气不足口臭方】, k0 z* a% m7 U3 s, @9 b
组成:益智子(去壳)、甘草少许用法:上为末,时复干舐咽之,更以沸汤调服。作用:治心气不足口臭,立效。《普济方》注:出经验良方。
- [( U3 C; _% g* y" E1 P$ ]7 K【细辛散】! v' I/ ^# J0 N
组成:细辛、甘草、桂心各一两。用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。2 o; ]* B) P+ s" m. W
【加减甘露饮】
5 M1 u5 j. K. X9 g0 \组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。7 b5 O* @/ D3 a; Q: a8 H  c0 Y2 ]
【加减泻白散】+ T9 G( q' M" n( ]/ k
组成:桑白皮二钱,桔梗一钱半,地骨皮、炙甘草各一钱,麦冬、黄芩各五分,五味子十五粒,知母七分。用法:日二服,忌酒、面、辛热物。作用:肺为火烁口臭。8 O: j0 f( E, k
【消风散】
/ N; b: }6 N& X" R0 `, m; S" T组成:荆芥、甘草各一钱,人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分,陈皮、厚朴各三分。用法:上药加细茶,为末,每用二钱,茶水送下。作用:治肺为火烁,口臭。
! A: S4 l) @$ g6 L多吃小米也能防口臭教你9妙招除口臭+ W% h3 G- m$ Z
1.生吃食物,喝点果汁。
' l( x* f" }8 m; G4 x生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。2 g! d  L# w: g2 D5 p: l
2.小米
) F  R2 R; {$ S; z# H8 r健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
9 S- U+ X5 r: o0 d/ h( u* ^3.豆瓣菜
. u0 e0 X  M' _6 x豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
) S3 f2 R5 i: d4.苜蓿芽菜/ |3 ^* I; g- P" k7 Y: S
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。2 ~8 Z. D1 A6 l) F4 F& w
5.避免吃糖和精制碳水化合物* N* H+ E3 Y" d. U* D2 h2 e, {
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。3 M, B1 b- W- D' \
6.药物与补剂1 {- F1 H" B6 g# R/ }( {1 O
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
- P4 H* C: o6 ~2 W( Z0 K$ N) v8 p7.嚼西芹  C+ w$ E) [2 d) J% b
如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
) Z" f9 z2 `. O# l2 n8 {) z8.单吃水果
' v( u) a& k; Q+ @6 i  C水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
# l6 P- n2 Z  O* h* F! R9.勤刷牙
2 o5 s- `/ s  Y. w每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
. U4 e* R2 v7 F# q% ^, ~4 l口臭该多吃什么?
$ V6 P; N" Y+ a一、香芹菜
5 U6 x# b) [, {6 f这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越有长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
. H# V' t" w6 p. g. [二、酸奶
5 ?4 C+ i1 H$ Q" q- F  Q! T2 w最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。1 M/ d! t) Y' e0 B) O
三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。% ?; y( O, K2 ]! F
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
8 _. m( A" b3 x, A含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。
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