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脸色过白提示缺乏叶酸
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。0 g$ s# b4 s& ^! Z
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
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前额; \, k F7 l6 t4 ]
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。$ O7 q; S% G5 C; j; r
' W( K* ^+ h4 C" n中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。7 A& v) r$ h) ~ u6 o) M4 V/ |
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太阳穴5 W$ Q6 l5 C% U, ]- m' s
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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嘴角出现细纹表示需补铁- S+ @! |0 d6 t( p
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眼睛周围7 k- j2 ]6 w7 w& }2 I8 V
7 D1 v( v- P' X: u% F8 |( o眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。5 |5 |# o. ?6 C9 S6 z
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脸颊' [/ q$ w2 k s2 ~; H
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老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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嘴角
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" o2 X; d" x! U4 T嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。2 z2 i: Y" P. X2 O# B( a
下巴长痘与卵巢有直接关系
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嘴唇
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。. ?) ^, c1 u0 b ~" |; l- K
* X4 L5 j+ |. f6 G3 x5 ?正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!, `% V# A* A1 ^' {
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下颚
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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眼睛下方
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4 H( c+ D/ z5 }眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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+ b& y- X, w# F早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。5 G3 e3 x* m+ ^4 j5 x
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鼻子两侧! P+ y3 k' s1 g6 C
* i. G& @5 I3 B! s6 P7 V鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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