空腹吃水果的好处

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口述：王正一教授
（北京301医院田院长供稿）
5 A9 R2 l3 I+ K# N( y3 i* q2 s    空腹吃水果......
    多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
    我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
# L, O" u7 @# N; w6 O; P    对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
: z/ @" V+ t* K5 A: m3 @    他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
% m' U, ^& o7 ]; t& @' P    常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
! B& g2 n4 N7 ~    癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
  d' c4 g5 b  I8 q2 U# b    癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
    吃新鲜水果......
    一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
    其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
2 H) s" m6 i1 C/ t6 {( B    千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
    鲜果是重要食物。
    试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
    与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
    你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
, ]7 H- y1 \9 Z. z  z8 D, O    那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
    白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
( w+ h" E' s# e9 k, P4 ~    赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
+ }3 f, ?8 n8 h9 s4 N    只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
: U6 i- C. W2 ?7 Y# `    健康，富有活力，幸福和苗条。
. Z# z0 A6 h' ~: D+ t) `    当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
    也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
* o  p* v* P' N    吃完整的水果比喝果汁好。
( Y# w8 w# W6 M* n( O. L- o    如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
6 _7 p3 a! A1 v6 H    让果汁与唾液充分混合后再咽下。
9 W$ V( Q8 ~: ~3 _7 C    你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
    奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
    一天一个苹果，医生找不到我。
    苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
    草莓：人体卫士。
. |: K6 s3 Q  F7 H6 T  f    含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
( [5 u, s: X0 z. o% F* z    桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
, x( n8 {* ~, I8 {. d    西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
9 Z% J  h9 V0 s! [- R2 G  |. q( w    还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
    番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
    木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
    饭后喝凉水等于得癌症
    相信吗？
( d, E. m  x* A( m5 C( ^2 ?6 H    凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
/ q5 n+ x2 L  e    固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
$ `5 h0 R$ a( m" t+ @7 F8 E8 [    很快形成脂肪，导致癌的生成。
    所以餐后要喝热饮。
3 A; o$ {: ^4 f& V0 C! U# l. ]2 l# _    女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
) b7 x& J, V' H    甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
3 n9 i$ Z& o( K- F1 \, A) N" N    60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
    我们在这方面知识越多，存活的几率越高。