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; c' q2 w4 ~: A4 Y+ L6 C1 ?9 k+ V原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml . s. R! \ _: l( c# U, m& E
调料:盐2茶匙(10克)
! c, A" `7 ]& B% |3 k& e做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 3 J- {6 _6 p |4 n0 C4 n) x) M# C1 e
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。6 f& I( Z+ o3 T% ^
3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
7 Y' S" N6 Z" a3 H8 l4 { 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 & X. b( N+ D; [( O
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