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一、肉末萝卜干
8 _* E( K& A& {; v2 r5 l 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
5 _9 u* [6 u# ~1 y( Q( U" D4 ^ 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
1 D0 T' B7 s0 C' I! _: | V. t
% N2 S" ?! c# v, ]% D L7 `二、麻婆豆腐
* q# j( X$ ?1 w# p3 t1 ^. b: e! f8 x
材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克: Z$ v$ ^1 |, P; C; Z
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙$ }; e3 Y/ Y& {$ N
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
) k: j- e% G2 T+ m 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。; n D Z: O, C6 d6 U8 ~
4、花椒粉少许,葱花2根。2 W4 W0 l8 t! O. F+ W- r
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
' b7 A$ y/ `# T# ~' j/ o9 o做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。9 L% B6 Q; Z+ }
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
0 h4 u7 F) x, b 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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