很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。
' j! p7 U4 @* w1 s* L; z* x' t7 S2 K
; B o) }5 f/ a; Q8 |: |4 d% i7 I( G
4 y6 ^ I% S1 M3 N; t1 n U6 ?. n- J+ R
! n5 R; _& I$ R2 P& i5 N9 x% z2 U老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶
. p' T) m) M1 z: d& n6 B; K1 C: [
@ x9 w; Q p8 J三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜 9 H. F+ Q, D# | X) S: z. X
: n0 t' l$ }: `' X, N5 r
每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。
! b6 y3 O. f& } R1 k
H( O. R1 s |; q% f6 L5 A1 A& k8 k$ X- {9 `, |* F
/ z6 I0 v( H; y" q3 F* d
, G: ^( |% H& r% ]) |
+ M5 L# D9 j+ I% |6 _
+ b5 X( \0 c- n3 W; V1 c3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶
* d ?+ O; \* I( O H; @
( n2 p8 ~/ }* O6 w+ p( H* O
; x, H* b( c. \; \' g7 z9 N* l0 [0 `' n/ x6 U
. U& N8 M& `5 w9 L# D' `$ R9 B每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。 , n3 Z, v; q9 G$ h- n
4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋
. \3 D9 x9 C* O; u M7 r4 _- }# z, R0 k |7 j% y9 }
: a9 c' v2 R9 F7 H2 o3 I
1 C2 h! Z) j" G# T* o# Z/ {9 L4 @7 u* Q+ b
马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。 % f+ o2 R. ?/ I w0 z
4 O V: Z& j n: R" S1 F; O8 {* r
3 B% `5 u: z' ]
, b4 s7 o9 H. w: S J0 B7 E5 @9 b1 \( J+ S% T8 |
& |" C' y7 ^# E1 ^; P2 D
7 z. \- [1 v. |9 |
5、缓解便秘——吃麦片和白薯
2 p# i% D& ]' b3 w
! ?8 I4 h* E+ r
5 s. y0 q X. d& D
1 @1 ~; a: I; d" b- Y
: ^! E0 E8 Q% t! S对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。
# \2 G8 q( q; Y: ~6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤
3 P5 d8 }0 X! s/ X0 r. k8 ^8 u+ w+ I/ r: o, d8 O0 f: [9 u3 I7 K- I- C: ]
$ \; l* |; p. p
$ L8 l# {8 }2 M+ i# y" _- C
! q, O9 ]6 g( R* ^$ X准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。
$ B! d8 V+ d0 \' v5 l4 j |