正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
+ O Z2 k* G: b7 R, h% ]/ \/ f4 v! e/ P- y! Y' W
浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。7 R3 N/ p* V7 O$ m7 [+ i8 u
6 k, \/ a- E5 d
( ~/ X& l4 X/ r' N8 _
对男性来说,最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌。: p/ @$ n5 F, }+ V) U
大枣(供图/东方IC) 临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。+ ^$ A+ U+ L+ I
浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。
' X6 Q1 e+ B7 L. }红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。
+ ?6 Y$ `# m e$ `$ ]( Z2 R, }, e此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。
. z& h1 _6 O) ]4 J% i《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。
2 a- @* h1 _, z4 k红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。0 q8 @. W) \/ e3 [
另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。, B0 ~) ^& ]6 l% x. X. ^+ a( ?
由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。3 C: | ^, y5 ~* m: C9 n
5 F- ^9 U9 j8 O* S
% A$ K+ a. C. c) \' X, Q |
|