四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

蛋黄粥
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, _# t6 x9 _  G) N. v) P" W' i2 T6 L适合5-6个月宝宝
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7 Z  F/ e2 s) ]/ {3 |[用料]
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米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

[做法]
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1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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  j+ ^/ O/ w, e2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

[说明]
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1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
9 R* i" U3 p6 N! O& l( D! |牛奶面包粥

适合5-6个月宝宝
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! `  G! \" R8 X) N" w3 G- O材料：
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; R3 {5 \$ Q% J& H9 j牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

' o2 m* S3 b' Z土司面包 1片

做法：
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; Q) I3 E+ A' g/ W1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

5 ^/ L: Q) H$ u7 q, D2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

. ~' j. z" i; |2 w" O! S" O豆腐蛋黄粥

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材料：
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" s+ i& U) x, N0 ?豆腐 1小块

4 h0 V& o8 e$ M+ _蛋黄 1/2个

粥 半小碗
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7 [2 V- f1 I& C9 M9 j做法：

1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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% b2 [6 j! A3 b! M( D: t2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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鱼肉松粥
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适合7-8个月宝宝

/ Q- }' @# w& s6 `$ j逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
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一、原料：
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大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
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制作：
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1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

特点：

粥粘稠，味鲜而香。
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  Z% w& L) o! H此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用