润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

原料：

' A- _+ z: i! J' q+ i$ d9 Y# t罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。

0 Z- f/ ?/ J  b# z2 l* U$ W做法：

9 f! P& h# S# a6 k) i& z3 k1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
% g4 W# g/ G: z" v! L0 ]: V: ^
0 H* G* O4 g4 _0 o! B2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
2 A9 `1 R% r* Z
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)