5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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* t0 \0 B* g6 Z4 E$ t$ z什锦果羹

9 D( T" O, @) ^$ t( }& q" |7 |& `2 Y3 x准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

1 ]0 f1 u8 D5 |7 V" t花少许，藕粉15克，清水适量。
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0 o$ m' @& n6 x+ R  |DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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  P) Y& k5 {8 J  T" K6 c: L* E2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;

3.藕粉用少量清水调好;

: v* S# e1 v: u- L3 P. {. {4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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& u" v5 g  X. [( B- n* A5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;

6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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5 W- w( `" ~8 U7 e香蕉羹
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准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
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, k( o- a; ?4 N' {( B# e5 yDIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;

2.藕粉用少许清水调好待用;
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: d* H* |9 f4 H3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;

4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

菠萝羹
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& V2 v' q+ E% z! k! m/ y准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

0 z9 b6 [% C* e) l# EDIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

8 ]& O' l. N1 B, a) h4 H: c2.樱桃摘去柄，用水洗净;
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3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

* m8 V" U" t1 Y: F4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;

5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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4 H6 l6 [* l1 |2 i) c, |苹果羹

准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

, D) I8 T& L6 _8 n& b: ~% VDIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;

# z  {# A. r. d2.藕粉用少许清水调开待用;


3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
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4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
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. n# q3 x: v. s, Q3 ~$ f鲜桃羹
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8 Q! t0 m0 ?+ C0 [准备：鲜桃，白糖。
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DIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

再切成小块;

* a/ e6 m9 ]3 C2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
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: y" {, m# ]9 \( V6 E  R8 _$ F# {特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。